納豆を摂取するようになった

私は食品の好き嫌いがいくつかあるのですが、その中でも納豆は私の食べにくい食品の一つなのです。しかし、バストアップには大豆イソフラボンを摂取することが有効であり、納豆にはナットウキナーゼという血行促進効果が期待できるのです。
つまりバストアップに有効となる栄養成分が大豆でほとんど摂取できると思うので、毎日の食事に納豆をトッピングしていくだけでかなり前進できると思うのです。なので、どうにか食べやすいタイプの納豆を探して買うようになったのです。